Genel

İki dilli kurslar talimatların iki dilde verildiği kurslardır. Bütün öğrenciler meditasyon talimatlarını her gün iki dilde de dinlerler. Akşam konuşmaları ayrı ayrı dinlenir.

Eski Öğrenciler S.N.Goenka veya onun Asistan Öğretmenleriyle bir tane 10 günlük kurs tamamlamış kişilerdir. Eski öğrenciler yukarıda listelenen kurslarda Dhamma hizmeti verme fırsatına sahiptirler.

Bütün kurslar sadece bağışlarla yürütülür. Bütün giderler, bir kurs tamamlamış, Vipassana'nın faydalarını görmüş ve başkalarına da aynı fırsatı sağlamayı isteyenlerce karşılanır. Ne öğretmen, ne de asistan öğretmenler maddi bir karşılık alır; onlar ve kursta diğer hizmet edenler gönüllü olarak zamanlarını ayırır. Böylelikle Vipassana ticarileşmekten uzak kalır.

Meditasyon kursları merkezlerde ya da merkez olmayan yerlerde düzenlenir. Meditasyon merkezleri, bütün yıl boyunca düzenli olarak organize edilen kurslara tahsis edilmişlerdir. Bu gelenekte meditasyon merkezleri kurulmadan önce bütün kurslar, kamp yerleri, manastırlar, kiliseler, oteller gibi geçici yerlerde organize edilirdi. Günümüzde ise merkezlerin henüz kurulmadığı bölgelerde, orada yaşayan yerel Vipassana öğrencileri tarafından, merkez olmayan kurs mekanlarında 10 günlük kurslar organize edilir.

---

Kurs Türü

Eski Öğrenciler için Kısa Kurslar (1-3 günlük kurslar) S.N.Goenka ve onun asistan öğretmenleriyle bir 10 günlük kurs tamamlamış olan öğrenciler içindir. Son oturdukları kurs uzun zaman önce olanlar da dahil olmak üzere bütün eski öğrenciler bu kurslara katılmaya davetlidir.

10 Günlük Kurslar tekniğin her gün adım adım öğretildiği Vipassana meditasyonu için başlangıç kurslarıdır. Kurslar, 14.00-16.00 arası kayıt ve oryantasyon döneminden sonra başlar, ardından 10 günlük meditasyon süresi, 11. gün sabahı saat 7.30'da sona erer.

10 Günlük Yönetici Kursları, özellikle işinsanları ve hükümet görevlileri için, tekniğin her gün adım adım öğretildiği, bir Vipassana meditasyonuna başlangıç kursudur. Daha fazla bilgi için lütfen Yönetici Kursu İnternet Sayfasını ziyaret edin. Kurslar 14.00-16.00 arası kayıt ve oryantasyon döneminden sonra başlar; ardından 10 günlük meditasyon süresi gelir ve 11. gün sabah saat 7.30'da sona erer.

Eski Öğrenciler için 10 Günlük Kurslar, 10 Günlük normal kurslarla aynı programa ve disiplin kurallarına sahiptir. Bu kurslar, daha önce üç tane 10 günlük, bir tane Satipatthana kursu tamamlamış, son 10 günlük kurslarından beri başka meditasyon tekniği uygulamamış, en azından bir yıldır bu Vipassana tekniğini uygulayan, gündelik yaşamında beş ahlak kuralını ve günlük meditasyonunu sürdürmeye çalışan ciddi eski öğrencilere açıktır.

10 Günlük Özel Kurslar sadece en az beş tane 10 günlük kurs, bir tane Satipatthana kursu tamamlamış, en az bir tane 10 günlük kursta hizmet etmiş ve en az iki yıldır düzenli olarak meditasyon yapan, ciddi eski öğrencilere açıktır.

14 Günlük Şükran Kursu daha önce "Öğretmenin Kendi Kursu" olarak adlandırılıyordu. Meditasyon yaparken geliştirdiğimiz niteliklerden biri de şükrandır – öğretmenlerimize, Goenkaji ile Mataji’ye, ve Buda'ya kadar uzanan uzun Vipassana öğretmenleri geleneğine duyduğumuz şükran.

Bu kurs, aktif bir şekilde hizmet veren eski öğrenciler için açıktır.  Kurs gereklilikleri arasında 3 x 10 Günlük kurs ve ek olarak bir tane Satipaṭṭhāna kursu tamamlamak, Dhamma hizmetinde aktif olmak, son 10 Günlük kursundan bu yana 2 saatlik günlük pratiğini sürdürmek ve 5 ilkeyi elinden geldiğince yerine getirmek vardır. Bölgesel öğretmeninin tavsiyesi gerekmektedir. Kurstaki günlük program genel formattaki yönergeli 3 grup oturumunu içerir; ancak öğrenciler büyük ölçüde bağımsız çalışır ve öğreti materyali 20 Günlük kurstan alınmıştır. Bu, öğrencilerin uzun kurslara hazırlanmalarına yardımcı olan bir ara adımdır ve öğrencileri Dhamma'da daha derin çalışmaları için teşvik eder.

20 Günlük Kurslar sadece en az beş tane 10 günlük kurs, bir tane Satipatthana kursu tamamlamış, en az bir tane 10 günlük kursta hizmet etmiş ve en az iki yıldır düzenli olarak meditasyon yapan, ciddi eski öğrencilere açıktır.

30 Günlük Kurslar sadece en az altı 10 günlük kurs (bir tane ilk oturdukları 20 günlük kurstan sonra oturmak kaydıyla), bir tane 20 günlük kurs, bir Satipatthana kursu tamamlamış ve en az iki yıldır düzenli olarak meditasyon yapan, ciddi eski öğrenciler içindir.

45 Günlük Kurslar sadece en az yedi tane 10 günlük kurs (bir tanesi ilk 30 günlük kursundan sonra olmak kaydıyla), iki tane 30 günlük kurs, bir Satipatthana Sutta kursu tamamlamış, en azından üç yıldır düzenli olarak meditasyon yapan, Damma hizmetiyle ilgilenen kişiler ve AT'ler içindir.

60 Günlük Kurslar sadece aktif öğretmenlere ve en azından iki tane 45 günlük kurs tamamlamış ve yılda en azından 4 kurs yönetmiş asistan öğretmenlere açıktır.

Çocuk Kursları 8-12 yaşları arasında, meditasyon yapmayı öğrenmek isteyen herkese açıktır. Velileri/Vasilerinin meditasyoncu olmalarına gerek yoktur.

Eski Öğrenci Programlarımerkezin bakımı, tadilatı, bahçe işleri gibi çeşitli işlerde çalışma, ama daha çok asistan öğretmenler, komiteler ve merkez yönetimiyle buluşma fırsatı sunan Hizmet Dönemlerine benzer. Bütün Eski Öğrenciler katılmaya davetlidir. Günlük program, üç tane grup meditasyonu, sabah ve akşam çalışma periyotları, akşam da S.N.Goenka'nın eski öğrenciler için verdiği özel konuşmaların dinlendiği akşam konuşmalarını içerir.

Açık günler meditasyon kursları arasındaki dönemlerdir. Vipassana meditasyonu ve merkez hakkında bilgi almak isteyen herkes katılabilir.

Satipatthana Sutta Kursları 10 günlük kurslarla aynı kurs programı ve disiplin kurallarına sahiptir. Farkı, akşam konuşmalarında Satipatthana Sutta dikkatli bir şekilde incelenir. Bu, Vipassana tekniğinin sistematik bir şekilde incelendiği temel metindir. Bu kurslar, en azından üç tane 10 günlük kurs oturmuş, son oturduğu kurstan beri başka bir teknik uygulamayan, Vipassana tekniğini en azından bir yıldır uygulayan ve en azından kursa başvurduğu tarihten itibaren günlük hayatında beş kurala uymaya çalışan, ciddi eski öğrencilere açıktır.

Eski Öğrencilerin Kendi Kendilerine Oturdukları Kurslar 10 günlük kurslarla aynı program ve disiplin kurallarına sahiptir. Farkı, kursta bir öğretmenin bulunmayışıdır. Bu kurslar, en azından üç tane 10 günlük kurs oturmuş, son oturduğu 10 günlük kurstan sonra başka bir teknik uygulamamış, Vipassana tekniğini yaklaşık bir yıldır uygulayan ve günlük yaşamlarında beş kurala uymaya çalışan, ciddi eski öğrencilere açıktır.

Çalışma dönemleri merkezlerin çeşitli bakım, inşaat, ev işleri ve bahçe işleri projelerine yönelik çalışmalar için ayarlanmıştır. Bütün Eski Öğrenciler katılmaya davetlidir. Günlük program üç tane grup meditasyonunu ve sabah-akşam çalışma saatlerini içerir. Belirlenen akşamlarda, S.N.Goenka'nın eski öğrenciler için yaptığı özel konuşmalar dinlenir.

Gençler İçin Anapana Kursları 13-18 yaşları arasındaki gençler içindir. Velilerin / Vasilerinin meditasyoncu olmalarına gerek yoktur.